Mách bạn 5 cách chăm sóc da mặt ngay khi ngủ

Cuộc sống bận rộn với thời gian làm việc dày đặc như hiện nay thường khiến bạn không thể bảo đảm giấc ngủ của mình. Là nguyên nhân cơ bản làm làn da có thể sẽ trông xấu đi vào mỗi sáng thức dậy bởi lẽ ảnh hưởng từ việc thiếu ngủ với da rất quan trọng. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ về cách chăm sóc da mặt ngay khi ngủ để cho dù không ngủ đủ giấc, bạn cũng sẽ tự tin với vẻ bề ngoài không mấy “xuống cấp” của mình. Hãy cùng mỹ phẩm Top White tìm hiểu nhé!

1.    Làm sạch da và có quy trình chăm sóc da mặt kĩ lưỡng

Ban đêm chính là lúc da bạn hoạt động trao đổi mạnh mẽ nhất để tái tạo lại sau một ngày dài. Vì thế, hãy tranh thủ lúc này để cung cấp cho da một lượng chất dưỡng cần thiết. Trước khi đi ngủ, đảm bảo rằng làn da đã được làm sạch triệt để khỏi bụi bẫn, bã nhờn, các lớp trang điểm. Sau đó, thực hiện bước tẩy tế bào chết (2 lần/tuần) để loại bỏ da chết. Cuối cùng, bắt đầu quy trình dưỡng da với bước cân bằng ẩm, sử dụng tinh chất đặc trị ngăn ngừa lão hoá và khoá lại bằng bước kem dưỡng ẩm.

2. Kết hợp những dưỡng chất quan trọng

Axit glycolic, retinol, peptide, đỏ tảo biển, dermaxy là những chất thúc đẩy sản sinh collagen cho da. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm các thành phần tự nhiên êm dịu như chiết xuất từ trà trắng, azulene, và hoa cúc để ngăn ngừa sự viêm nhiễm cho làn da.

3. Tư thế ngủ hợp lý

“Cách tốt nhất để ngủ là nằm ngửa thẳng lưng. Khuôn mặt của bạn sẽ không chạm vào gối, như vậy sẽ không tạo ra nếp nhăn. Ngoài ra, để gối tựa lên cao sẽ giúp giảm bọng mắt vì sẽ khiến các cơ được tuần hoàn hiệu quả hơn để hấp thụ kem dưỡng mắt”.

4. Đừng áp mặt mình vào gối

Sử dụng chiếc gối mềm vừa phải để có độ cố định đầu của bạn khi ngủ. Cố gắng đừng áp mặt vào gối vì khi đó sẽ rất dễ tạo nếp nhăn trên da theo các nếp gấp của vỏ gối khi bạn nằm quá lâu. Thêm vào đó, vỏ gối và ruột gối là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại cho da mặt của bạn, là một trong những nguyên nhân chủ quan nhất khiến mụn phát sinh mà bạn không hề hay biết!

5. Dùng gối cấu tạo lụa hoặc tơ tằm

Giấc ngủ sẽ được đảm bảo sự thoải mái nếu như bạn sử dụng gối mềm vừa phải. Khi đó, máu huyết của não sẽ được lưu thông, điều hòa tốt hơn để cải thiện sức khoẻ, làn da và cả mái tóc của bạn nữa.

Ngoài ra nên sử dụng kem dưỡng da hàng ngày giúp mang lại làn da tươi trẻ và sáng mịn. Trong đó dòng sản phẩm Serum dưỡng da Top White D6, kem dưỡngda ban đêm Top White D2... là những gợi ý tuyệt với cho khách hàng.