Cuộc sống bận rộn với thời gian làm việc dày đặc khiến cho bạn không đảm bảo giấc ngủ của mình. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà làn da cũng sẽ trở nên xấu đi nếu không ngủ đủ giấc. Mỹ phẩm Top White sẽ bật mí cho bạn 9 mẹo chăm sóc da mặt ngay khi ngủ để cho dù không ngủ đủ giấc thì bạn cũng sẽ tự tin với làn da của mình.
Làm sạch da và có quy trình chăm sóc da mặt kĩ lưỡng
Ban đêm là lúc làn da hoạt động trao đổi mạnh mẽ nhất để tái tạo lại sau một ngày dài. Do đó mà bạn nên tranh thủ cung cấp cho làn da một lượng chất dưỡng cần thiết. Trước khi ngủ, cần đảm bảo rằng làn da đã được làm sạch loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm, bã nhờn… bằng cách rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt Top White D5. Thực hiện bước tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần là điều cần thiết giúp lấy đi lớp tế bào chết trên da.
Kết hợp những dưỡng chất quan trọng
Sau bước làm sạch da cần bắt đầu quy trình dưỡng da bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da vào ban đêm, trong đó kem dưỡng trắng da Top White D2 và Serum dưỡng da Top White D6 là bộ sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo giúp nuôi dưỡng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da được chắc khỏe và sáng mịn tự nhiên.
Tư thế ngủ hợp lý
“Cách tốt nhất để ngủ là nằm ngửa thẳng lưng. Khuôn mặt của bạn sẽ không chạm vào gối, như vậy sẽ không tạo ra nếp nhăn. Ngoài ra, để gối tựa lên cao sẽ giúp giảm bọng mắt vì sẽ khiến các cơ được tuần hoàn hiệu quả hơn để hấp thụ kem dưỡng mắt”.
Đừng áp mặt vào gối
Sử dụng chiếc gối mềm vừa phải để có độ cố định đầu của bạn khi ngủ. Cố gắng đừng áp mặt vào gối vì khi đó sẽ rất dễ tạo nếp nhăn trên da theo các nếp gấp của vỏ gối khi bạn nằm quá lâu. Thêm vào đó, vỏ gối và ruột gối là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại cho da mặt của bạn, là một trong những nguyên nhân chủ quan nhất khiến mụn phát sinh mà bạn không hề hay biết!
Dùng gối cấu tạo lụa hoặc tơ tằm
Giấc ngủ sẽ được đảm bảo sự thoải mái nếu như bạn sử dụng gối mềm vừa phải. Khi đó, máu huyết của não sẽ được lưu thông, điều hòa tốt hơn để cải thiện sức khoẻ, làn da và cả mái tóc của bạn nữa.
Điều chỉnh thói quen chăm sóc da mặt theo mùa
Trong những tháng có thời tiết nóng, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ hoặc một loại gel dưỡng ẩm sẽ hỗ trợ trong việc giảm thiểu lỗ chân lông bị tắc khi sản phẩm dễ dàng thẩm thấu nhanh vào da mà không gây nhờn dính. Ngược lại, trong suốt mùa đông hoặc khi thời tiết trở lạnh, dưỡng ẩm da là chìa khóa. Thêm một vài giọt dầu dưỡng da vào kem dưỡng ẩm ban đêm của bạn là điều tuyệt vời cho mùa đông để hỗ trợ tăng cường độ ẩm mịn. Cách này đặc biệt phù hợp với những bạn da khô để tránh sự nứt nẻ. Trong đó bộ đôi dưỡng da ban đêm kem dưỡng da Top White ban đêm D2 và Serum dưỡng da D6 là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn.
Đầu tư một máy tạo độ ẩm
Vào mùa lạnh hay những hôm thời tiết ẩm ương, một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng tuyệt nhiên sẽ là trợ thủ cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy quanh năm nếu ngủ trong phòng máy lạnh vì khi có độ ẩm không khí cân bằng, bạn sẽ được bảo đảm một giấc ngủ sâu hơn. Máy tạo độ ẩm hiện nay đã trở thành một trong những dụng cụ hỗ trợ cho việc chăm sóc da mặt.
Tạo môi trường ngủ an toàn
Việc sử dụng công nghệ tuy thuận lợi nhưng có thể sẽ mang lại khá nhiều rắc rối cho giấc ngủ của bạn. Khi ngủ, hãy chắc rằng điện thoại đã được khoá máy để không ai có thể làm phiền bạn. Tivi hoặc máy phát thanh cũng sẽ tắt. Đó là cách hiệu quả nhất để bạn ngăn chặn tiếng ồn, ngăn chặn tất cả những sóng âm có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn.
Đảm bảo giấc ngủ
Sắp xếp công việc và nghỉ ngơi một cách khoa học luôn là chìa khoá để bạn có thể đảm bảo sức khoẻ và làn da của mình. Thiếu ngủ làm cho da trông nhợt nhạt và mệt mỏi vì tiến trình lưu thông và trao đổi chất trong cơ thể không có nhiều thời gian để hoạt động. Ngoài ra,thiếu ngủ cũng gây ra căng thẳng, có thể làm nặng thêm các bệnh về da mà bạn không ngờ tới, bao gồm cả mụn trứng cá, eczema, và vẩy nến.
Đó là 9 mẹo chăm sóc da mặt ngay khi ngủ mà mỹ phẩm Top White chia sẻ, hãy luôn đảm bảo giấc ngủ ngon và ngủ đủ giấc cùng cách chăm sóc da hợp lý để có được làn da chắc khỏe và tươi trẻ tự nhiên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét