Mất ngủ là một trong những bệnh lý khá phổ biến hiện nay, bởi những căng thẳng trong công việc, áp lực trong cuộc sống… khiến cho cơ thể của bạn suy nhược gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và làn da. Nếu bạn đã thử mọi cách mà tình trạng mất ngủ không cải thiện thì hãy thử áp dụng 5 loại thức uống kỳ diệu giúp bạn đẹp da, ngon giấc mà mỹ phẩm Top White chia sẻ, qua bài viết dưới đây nhé!.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc từ xa xưa đã được biết đến với công dụng trà an thần dễ ngủ, giúp cho giấc ngủ sâu và ngon hơn cho tinh thần luôn được thoải mái thư thái. Sử dụng loại trà hoa cúc bằng cách để hoa cúc khô ngấm trong nước nóng trừng 10 phút là được. Nhằm đảm bảo giấc ngủ của bạn luôn ngon giấc không bị bất an thì nên dùng loại trà này một giờ trước khi ngủ nhé.
Trà tâm sen
Theo y học cổ truyền, tâm sen có tác dụng kéo dài giấc ngủ và giảm trợ lực huyết quản đồng thời giúp cải thiện tuần hoàn động mạch vành. Chính vì thế mà trong danh sách các loại trà chữa bệnh mất ngủ luôn nhắc tới loại thảo dược này. Đa phần chị em đều e ngại vị đắng của tâm sen nên không thể nhấp nháp trực tiếp. Bạn có thể dùng tâm sen tươi hoặc khô bằng cách pha một ít tâm sen vào nước ấm để dùng sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và làn da tươi trẻ sau khi thức dậy.
Sữa ấm
Sữa ấm được biết tới như loại thức uống giúp bạn ngủ ngon hơn, để phát huy tác dụng tốt nhất bạn cho thêm một thìa nhỏ mật ong nguyên chất và nên uống trước giờ ngủ khoảng 1 tiếng sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và sâu giấc.
Mật ong nước ấm
Mật ong luôn được nhắc tới với công dụng trong việc làm đẹp da và có nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhiều chị em sử dụng. Mật ong kết hợp với nước ấm sẽ là loại nước uống giúp bạn ngủ ngon hơn. Cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần chuẩn bị một ít mật ong nguyên chất, sau đó pha thêm chút nước ấm và sử dụng ngay sau đó.
Tuy nhiên cần phải hạn chế đồ ăn chế biến từ bột sắn để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, ngoài ra với những người có tiểu sử mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh đường ruột hay xơ gan thì không nên dùng.
Xem thêm: Kem dưỡng trắng da ban đêm Top White Perfect D2 giá bao nhiêu?
Kem dưỡng trắng da ban đêm Top White Perfect D2 mua ở đâu tốt chính hãng
Kem dưỡng trắng da ban đêm Top White Perfect D2 mua ở đâu tốt chính hãng
Nước cherry
Mặc dù quả Cherry có giá thành khá cao nhưng bù lại đây là loại quả giúp bạn ngủ ngon, đẹp da vô cùng hiệu quả. Bạn nên uống nước Cherry vào buổi sáng hoặc 15 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có được làn da như ý và giấc ngủ ngon.
Các bạn có biết?
Trước khi chìm vào giấc ngủ, phái đẹp đừng quên dành riêng cho mình một vài phút để chăm sóc da ban đêm. Theo nghiên cứu, thì từ 22h đến 2h sáng da là khoảng thời gian collagen sản sinh nhanh chóng và phần tế bào bị tổn thương cũng dần được phục hồi nhanh chóng. Do đó mà sử dụng kem dưỡng da ban đêm sẽ giúp bổ sung dưỡng chất đây là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng.
Vậy nên chọn kem dưỡng da ban đêm hiệu quả nào đây? Kem dưỡng da chống lão hóa ban đêm Top White D2 thuộc thương hiệu mỹ phẩm Top White sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với khả năng dưỡng ẩm cao cùng các dưỡng chất cần thiết với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên giúp bạn có được làn da sáng mịn và chắc khỏe tự nhiên.
Sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa ban đêm Top White D2 bằng cách: Trước khi đi ngủ bạn nên rửa sạch mặt với sữa rửa mặt Top White D5, sau đó thoa một lớp kem dưỡng da Top White D2 vừa đủ massage theo chiều cấu tạo da. Để đạt hiệu quả cao nhất nên thoa kem trước 22h và ngủ ngay sau đó. Chúc chị em có được làn da đẹp hoàn hảo và giấc ngủ ngon với 5 loại thức uống kỳ diệu mà mỹ phẩm Top White chia sẻ nhé!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét